Kérdésed merült fel? Hívj minket bátran!
+36302797533
- Izomépítés, szálkásítás, zsírégetés
- Látványos eredmény már néhány hét alatt
- 20 perc Speedfitness egy 1,5-2 órás intenzív edzésnek felel meg
- Másodpercenként akár 25-50 izomösszehúzódás
- Izomerősítés, izomtónus növelés
- Biztonságos, sérülésmentes kalóriaégetés
- Egyensúlyérzék javító hatás
- 30 perc alatt akár 1200 elégetett kalória a vákuum alatti masszázs és infravörös fűtésnek köszönhetően
- Alakformálás, méregtelenítés, bőrfeszesítés
- Gerinckímélő, zsírégető edzés túlsúllyal küzdőknek is
- Testmasszázs, nyirokmasszázs és zsírbontás
- Egyéni igényeknek megfelelő masszázsintenzitás
- Forgó fa görgők infravörös lámpákkal, színterápiával, kollagén lámpákkal és levegő ionizációval felszerelve
- Megfelelő motiváció
- Fizikai és egészségügyi állapothoz igazított edzésterv
- A gyakorlatok szabályos és sérülésmentes kivitelezés
Rólunk mondták!
Azért kerestelek meg mert Beától sok jót hallottam és mindenképp szerettem volna kipróbálni ezt az edzésformát. Szeretek rendszeresen sportolni! Nekem hozzá tartozik a mindennapjaimhoz. Reméltem hogy hatékony lesz számomra, és úgy érzem be is vált. Szimpatikus, hogy egy edzés csak 20 perc és mégis eredményes. A mai rohanó napokban jó dolog! Én nagyon nagyon megszerettem, örülök, hogy rátaláltam!
Azért szeretem a Speed Workoutot mert a 20’perces edzés alatt a testemet teljesen álmozgatom és energiával töltődöm fel. A különféle eszközök változatossá és élvezetessé teszik az edzést, a személyi edző pedig odafigyel hogy a gyakorlatokat helyesen végezzem. Az eredmény – már néhány hét után – hihetetlenül látványos!
Azért szeretek ide járni mert a pénzemért kimagasló szolgáltatást kapok egy gyönyörű helyen. Abban a húsz percben igazi edzést kapok. Oda figyelnek arra mit hogyan csináljak és miből mennyit. Úgy érzem van értelme, hogy ide járok, látom magamon a változást. Nem úgy mint az előző helyeken. Nagyon örülök, hogy rájuk találtam. Sokkal jobban érzem magam és sokkal jobb az állóképességem is.
Kiváncsiságból próbáltam ki a Speed Workoutot előtte túl sokat nem tudtam róla. Gyermekkorom óta néptáncolok de mostanra szükségem volt más mozgásformára. Még csak 5 alkalommal vettem részt az edzésen de izmaim kezdenek megerősödni a testem kezd feszesedni és úgy érzem hogy egyre több energiám van.
Hasznos tanácsokkal láttak el a táplálkozást illetően hogy még látványosabb legyen az eredményem.
Szeretek ide járni mert gyönyörű a környezet, figyelmes, kedves, segítőkész és rugalmas a személyi edzőm, aki figyel rám és hasznos tanácsokkal lát el az edzések során!
kb. 20 perc után szoktam elkezdeni unni a funkcionális edzéseket, meg a 4-5. alkalom után kedvem sincs nekiállni már. azt hittem, Balázsnál is uncsi lesz, de legalább könnyû dolgom lesz – óriásit tévedtem! nagyon jól átmozgat, 20 perc alatt úgy lefáradok, mintha másfél-két órát edzettem volna keményen, és van kedvem menni újra és újra. A 4-5. alkalom után vettem észre, hogy az erônlétem rengeteget javult, a 10. után már szinte hihetetlen a változás. persze ment le pár centi is innen-onnan, és formásabb is lettem, az izomzatom meg tónusosabb, de ami a legjobb, hogy fantasztikusan érzem magam a bôrömben, több az energiám a hétköznapokban. Ajánlom mindenkinek, akinek nincs kedve vagy ideje hosszadalmas edzésekhez – heti két-háromszor 20 perc, ennyi ideje mindenkinek kell legyen magára (van játszósarok, szóval otthon levô anyukáknak sincs kifogás 😉 )Sajnos az egészséghez és a jó kinézethez kell az erônléti/funkcionális edzés, de szerencsére Balázsnál ez még szórakoztató is.
Ismerd meg a Speed Workout stúdióját!
Ismerd meg a Speed Workout munkatársait!

Portfólió
Solti Fanni
Tanulmányaim:
- 2016-2019 Testnevelési Egyetem, testnevelő-edző
Végzettségeim:
- Személyi-és testnevelő edző
- Power Plate Basic level edző
- Preventív gerincjóga oktató
JÓ HANGULATÚ EDZÉSEK
Fiatalkorom a tánc és a lovaglás köré épült, majd később a fitnesz lett meghatározó része az életemnek, ezért is lettem a Testnevelési Egyetem hallgatója. 🙂

Portfólió
Tolnay Balázs
Tanulmányaim:
- 2012- IWI
- 2007-2010 NYME
Végzettségeim:
- Személyi edző
- Rekreáció szervező és egészségfejlesztő
- Masszőr
- EMS edző
- Power Plate Basic level edző
- Power Plate mester tréner tanúsítvány
- Power Plate rehabilitáció workshop oklevél
- Integrált eszközök workshop oklevél
- 2012-től Speedfitplus és Speed Workout fitness stúdiók ügyvezetői feladatainak ellátása
SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSMÓDSZER
Napjainkban a személyre szabott edzésterv elkészítését és a célok meghatározását megelőzi egy fittségi állapotfelmérés. Ezzel reális képet kapunk aktuális fizikai állapotáról, terhelhetőségéről és egyéb fizikális tényezőkről, valamint látjuk hogy honnan indultunk, és a fejlődés mérhetővé válik.
Tovább olvasom
Kapcsolat
Budapest, XII.kerület, Mátyás király út 42./c +36 30 279 7533 info@speedworkout.hu
Iratkozz fel hírlevelünkre rendszeres,
egészséges életmód tippekért !