• Magyar
  • English

SZEMÉLYRE
SZABOTT EDZÉSEK

Gyere el egy ingyenes állapotfelmérésünkre, és tudd meg mi a jó neked! Munkatársunk szakvéleménye segít utat mutatni a helyes edzésprogram kialakításában.

Kérdésed merült fel? Hívj!

06 30 972 2612

– vagy –

Jelentkezz be online!

HOZD MAGAD FORMÁBA


Személyi edzéssel és Speed Workouttal

Ebben segít a Speed Workout csapata, ahol szakképzett edzők várják jelentkezésedet. Napjaink rohanó világában nincs időnk elég figyelmet fordítani testünkre, ezáltal távolabb kerülünk testünkkel kapcsolatos célunk eléréséhez is. Buda exkluzív negyedében, már pár hét alatt óriási változást vihetsz végbe testeden. Heti 2x20perc segíthet a megálmodott vonalak megvalósításban.

Jelentkezz be még ma és az első alkalommal ingyenes állapotfelmérést végzünk. Nincs mit vesztened!

Ők már próbálták a Speed Workout hatékony edzésmódszereit

Azért kerestelek meg mert Beától sok jót hallottam és mindenképp szerettem volna kipróbálni ezt az edzésformát. Szeretek rendszeresen sportolni! Nekem hozzá tartozik a mindennapjaimhoz. Reméltem hogy hatékony lesz számomra, és úgy érzem be is vált. Szimpatikus, hogy egy edzés csak 20 perc és mégis eredményes. A mai rohanó napokban jó dolog! Én nagyon nagyon megszerettem, örülök, hogy rátaláltam!

Betti

Azért szeretem a Speed Workoutot mert a 20’perces edzés alatt a testemet teljesen álmozgatom és energiával töltődöm fel. A különféle eszközök változatossá és élvezetessé teszik az edzést, a személyi edző pedig odafigyel hogy a gyakorlatokat helyesen végezzem. Az eredmény – már néhány hét után – hihetetlenül látványos!

Kriszti

Azért szeretek ide járni mert a pénzemért kimagasló szolgáltatást kapok egy gyönyörű helyen. Abban a húsz percben igazi edzést kapok. Oda figyelnek arra mit hogyan csináljak és miből mennyit. Úgy érzem van értelme, hogy ide járok, látom magamon a változást. Nem úgy mint az előző helyeken. Nagyon örülök, hogy rájuk találtam. Sokkal jobban érzem magam és sokkal jobb az állóképességem is.

Jocó

Kiváncsiságból próbáltam ki a Speed Workoutot előtte túl sokat nem tudtam róla. Gyermekkorom óta néptáncolok de mostanra szükségem volt más mozgásformára. Még csak 5 alkalommal vettem részt az edzésen de izmaim kezdenek megerősödni a testem kezd feszesedni és úgy érzem hogy egyre több energiám van.
Hasznos tanácsokkal láttak el a táplálkozást illetően hogy még látványosabb legyen az eredményem.
Szeretek ide járni mert gyönyörű a környezet, figyelmes, kedves, segítőkész és rugalmas a személyi edzőm, aki figyel rám és hasznos tanácsokkal lát el az edzések során!

Orsi

kb. 20 perc után szoktam elkezdeni unni a funkcionális edzéseket, meg a 4-5. alkalom után kedvem sincs nekiállni már. azt hittem, Balázsnál is uncsi lesz, de legalább könnyû dolgom lesz – óriásit tévedtem! nagyon jól átmozgat, 20 perc alatt úgy lefáradok, mintha másfél-két órát edzettem volna keményen, és van kedvem menni újra és újra. A 4-5. alkalom után vettem észre, hogy az erônlétem rengeteget javult, a 10. után már szinte hihetetlen a változás. persze ment le pár centi is innen-onnan, és formásabb is lettem, az izomzatom meg tónusosabb, de ami a legjobb, hogy fantasztikusan érzem magam a bôrömben, több az energiám a hétköznapokban. Ajánlom mindenkinek, akinek nincs kedve vagy ideje hosszadalmas edzésekhez – heti két-háromszor 20 perc, ennyi ideje mindenkinek kell legyen magára (van játszósarok, szóval otthon levô anyukáknak sincs kifogás 😉 )Sajnos az egészséghez és a jó kinézethez kell az erônléti/funkcionális edzés, de szerencsére Balázsnál ez még szórakoztató is.

Ági

Jelentkezz be még ma és az első alkalommal ingyenes állapotfelmérést végzünk. Nincs mit vesztened!

Miért jók a Speed Workout edzések?

Már három eszközünket is igénybe tudod venni alakformálásod érdekében. Mindegyik edzésmódszer rendkívül időhatékony és személyreszabott.

A Speed Workout edzések alkalmával személyre szóló tanácsadást kapsz. Munkatársunk szakvéleménye segít utat mutatni a helyes edzésprogram kialakításában, vagy akár a helyes táplálkozás útvesztőjében! Mindezt a képességeidhez és a fizikai állapotodhoz mérten!

Jelentkezz be egy próbaedzésre és próbáld ki kötöttségek nélkül

Jelentkezz be még ma és az első alkalommal ingyenes állapotfelmérést végzünk. Nincs mit vesztened!

Áraink

A bérlet tartalmazza minden alkalommal:

zuhanyzó használatát törölközővel,
edzés előtti izotóniás italt,
személyre szóló tanácsadást,
összeállított edzésprogramot,
edzés utáni protein turmixot.

Bejelentkezek

A bérlet tartalmazza minden alkalommal:

zuhanyzó használatát törölközővel,
edzés előtti izotóniás italt,
személyre szóló tanácsadást,
összeállított edzésprogramot,
edzés utáni protein turmixot.

Bejelentkezek

Próbáld ki ingyenes állapotfelmérésünket és tudd meg mi a jó neked!

Munkatársunk szakvéleménye segít utat mutatni a helyes edzésprogram kialakításában, vagy akár a helyes táplálkozás útvesztőjében! Mindezt a képességeidhez és a fizikai állapotodhoz mérten!

Nem hagyom ki

Kapcsolat

Budapest, XII.kerület, Mátyás király út 42./c +36 30 972 2612 info@speedworkout.hu

Iratkozz fel hírlevelünkre rendszeres,
egészséges életmód tippekért !

Portfólió

Tolnay Balázs Tanulmányaim: 2012- IWI 2007-2010 NYME Végzettségeim: Személyi edző Rekreáció szervező és egészségfejlesztő Masszőr EMS edző 2012-től Speedfitplus és Speed Workout fitness stúdiók ügyvezetői feladatainak ellátása

SZEMÉLYRE SZABOTT EDZÉSMÓDSZER

Napjainkban a személyre szabott edzésterv elkészítését és a célok meghatározását megelőzi egy fittségi állapotfelmérés. Ezzel reális képet kapunk aktuális fizikai állapotáról, terhelhetőségéről és egyéb fizikális tényezőkről, valamint látjuk hogy honnan indultunk, és a fejlődés mérhetővé válik. Tovább olvasom

Bejelentkezés

A *-al jelölt mezők kitöltése kötelező

Aláírásommal tudomásul veszem, hogy az előre egyeztetett edzések 24 órán belüli lemondása esetén köteles vagyok, az első kései lemondástól eltekintve megtéríteni az edzés költségét a Speed Workout stúdió felé.
Emellett tisztában vagyok azzal, hogy késésem esetén az órát a stúdiónak nem áll módjában teljes egészében megtartani.